Профилактика

помогает снизить риски повторного инсульта.

На главную
Основные факторы риска инсульта:

• артериальная гипертензия любого происхождения,
• нарушения липидного обмена,
• сахарный диабет,
• фибрилляция предсердий и другие заболевания сердца,
• гемостатические нарушения (патологически измененный состав крови. В зависимости от количества клеток - густая или жидкая.)
• патология магистральных артерий головы (стеноз, то есть сужение просвета, сосудов, которые несут кровь к головному мозгу).

Факторы риска инсульта, обусловленные образом жизни:
• курение,
• прием наркотически средств,
• избыточная масса тела, метаболический синдром,
• низкий уровень физической активности,
• неправильное питание,
• прием некоторых оральных контрацептивов,
• острый стресс и длительное психоэмоциональное напряжение.

Рекомендации по профилактике инсульта:

Tilda Publishing

Контроль
артериального давления
Цель: 110-139 / 70-79 мм рт.ст
в покое

Контроль
липидов крови

Цель: ЛПНП < 1.4 ммоль/л
ТГ < 1.7 ммоль/л

Контроль
гипергликемии -
компенсация сахарного диабета,
подтвержденная эндокринологом



Tilda Publishing

DASH - диета
здоровый рацион питания, который помимо снижения артериального давления обеспечивает снижение уровня холестерина и сахара в крови

Умеренная физическая активность способна снизить риск инсульта до 25%


Tilda Publishing

Контроль массы тела

ИМТ (индекс массы тела) < 30

Как совершенствовать
домашнее пространство?
Реабилитация
в остром периоде

©2024 Все права защищены. Информация, предоставленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет приём врача. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

По всем вопросам можете обращаться по почте posleinsulta@inbox.ru